Ejemplo de menú diario

Remedios Naturales Caseros Trucos Y Consejos De Salud Conoce estos Remedios de Salud y Bienestar Caseros o Naturales, Tips, Recomendaciones y Propiedades. CUERPO Y MENTE SANA

 

DESAYUNO:

Pan de avena y centeno con:

-Mermelada de melocotón sin azúcares añadidos

-Queso fresco 0%

-Kiwi

-Canela

-Nueces y almendras

Batido de fruta y zanahoria:

-1/4 de pomelo

-2 rodajas de piña

-1 zanahoria

-Agua o leche

-Hielo

-Endulzante al gusto

Infusión:

-Té verde con menta

MEDIA MAÑANA:

-Queso fresco batido

-Cacao puro desgrasado

-Semillas de lino

-Frutos secos

COMIDA:

– Pollo al curry con piña

-Ensalada

MERIENDA:

-Queso fresco 0%

-Frambuesas

-Pistachos

-Infusión

CENA:

-Rollitos de tortilla rellenos de ensalada

-Bastones de zanahoria al horno

Ejemplo de menú diario

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