La vitamina K es muy importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Una carencia de esta vitamina puede llevas a problemas como hematomas o sangrados frecuentes. Vitamina K: Todo lo que tienes que saber sobre ella La vitamina K es muy importante para el buen desarrollo de los humanos. Más conocida por vitamina anti-hemorrágica, esta vitamina es muy importante ...
homemade
Receta de croquetas de espinacas y queso ¡Una delicia para el paladar!
En Vegetarismo os vamos a enseñar a realizar croquetas de espinacas y queso. Son un bocado delicioso con el que podéis innovar, sorprender y disfrutar de un plato muy rico y libre de carne. ¿Por qué con espinacas? Las espinacas son un alimento muy versátil, lleno de nutrientes, vitaminas, y además un sabor con mucha personalidad. Entre las vitaminas más importantes, ...
Ratatouille: la receta más fácil para comer verduras
Esta es una de las recetas más famosas de Niza. Se trata de una Ratatouille muy sencilla con la que comer verduras nunca fue tan delicioso. Ratatouille: la receta más fácil para comer verdurasLa Ratatouille es uno de los platos más famosos de Niza. Se trata de una serie de verduras cortadas en rozadas y horneadas. A estas se les añade un aderezo a baso de hiervas ...
Berenjenas rellenas de soja texturizada
Como ya hemos comentado en otros post, últimamente se están introduciendo muchos nuevos alimentos en los supermercados como por ejemplo, la soja texturizada. Estos nos ayudarán a sustituir los alimentos de origen animal por vegetales. Los supermercados así facilitan el acceso a este tipo de dietas libres de productos animales. Qué es la soja texturizada y receta ...
Hojaldre de verduras gratinadas: Una receta que te encantará
En este post de Vegetarismo vamos a aprender a realizar un riquísimo hojaldre de verduras gratinadas con el que sorprenderás a todos tus comensales. Perfecto para algún evento más especial, una cena con amigos o una celebración son tu pareja. Además, lo mejor de este hojaldre de verduras gratinadas es la sencillez del plato. No hace falta que seas todo un cocinillas para ...