En Vegetarismo os vamos a enseñar a realizar croquetas de espinacas y queso. Son un bocado delicioso con el que podéis innovar, sorprender y disfrutar de un plato muy rico y libre de carne. ¿Por qué con espinacas? Las espinacas son un alimento muy versátil, lleno de nutrientes, vitaminas, y además un sabor con mucha personalidad. Entre las vitaminas más importantes, ...
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Receta de hummus casero: ¡Una delicia de snack!
El hummus es una receta proveniente de oriente. Hoy en Vegetarismo te vamos a enseñar como hacer un riquísimo hummus casero para dipear con lo que quieras. Es una receta muy sencilla. El truco está en sus ingredientes, aunque el principal es más que conocido: los garbanzos.Receta de hummus casero La palabra hummus significa garbanzo en árabe. Esta receta contiene ...
Ratatouille: la receta más fácil para comer verduras
Esta es una de las recetas más famosas de Niza. Se trata de una Ratatouille muy sencilla con la que comer verduras nunca fue tan delicioso. Ratatouille: la receta más fácil para comer verdurasLa Ratatouille es uno de los platos más famosos de Niza. Se trata de una serie de verduras cortadas en rozadas y horneadas. A estas se les añade un aderezo a baso de hiervas ...
Receta de tarta de zanahoria vegana
¿Qué tal si para hoy nos animamos con una tarta de zanahoria vegana? Hoy nos pide el cuerpo un poco de dulce así que nos animamos con esta impresionante receta. La receta es muy muy sencilla. Nos va a quedar una textura muy esponjosa (tipo bizcocho). Realmente es que la base es un bizcocho de zanahoria. Para culminar la receta a mi personalmente me gusta añadirle una cobertura ...
Todo sobre la vitamina B12 ¿Carencia en vegetarianos y veganos?
En este post de Vegetarismo.com vamos a tratar un tema muy candente y polémico. La vitamina B12 es una de las más nombradas cuando hablamos de dietas vegetarianas o veganas. Descubre en este post todo sobre la vitamina B12. Todo sobre la vitamina B12 ¿Carencia en vegetarianos y veganos? La vitamina B12 es una de las más conocidas y polémicas en la actualidad. Al hablar de ...